高血壓——沉默的健康殺手
高血壓往往沒有明顯症狀，卻是多種嚴重疾病的重要危險因子，因此被稱為「沉默的殺手」。
高血壓可能導致的疾病
- 腦中風： 高血壓是腦中風最主要的危險因子
- 心臟病： 長期高血壓會增加心臟負擔，導致心臟肥大、心臟衰竭
- 眼疾： 高血壓可損害視網膜血管，影響視力
- 腎臟病： 高血壓會損害腎臟血管，導致腎功能衰退
規律測量，控制血壓
請養成規律量血壓的習慣，並遵循醫師指示服藥控制血壓，以減少疾病風險。
正常血壓標準
- 收縮壓 < 120 mmHg
- 舒張壓 < 80 mmHg
若血壓持續偏高，請儘早就醫諮詢。